Um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de
velhos saudáveis, e, curioso sobre os aspectos da milenar medicina
chinesa, indagou de um experiente médico qual o segredo para se viver
mais e melhor.
Ouviu do mesmo a sábia resposta:
"- É muito simples.
É só:
Comer a metade.
Andar o dobro.
E rir o triplo."
Parece simples, mas em verdade é o inverso do que se assiste na vida
agitada e insana dos "civilizados" ocidentais...
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Fala por ti!
ResponderEliminarEu, vivo bem em conformidade com essa teoria:
Rir: Por vezes, até mais do triplo...
Andar: Cheguei a ir a pé de Lisboa ao Rio de Janeiro ou até à África do Sul...
Quanto ao comer a metade: Normalmente é o que faço, no fim das refeições, em relação às caixas de gelado...
Lucinha, verdade que não sei onde esta menina Bé vai parar com a quantidade de gelado que come. E, não satisfeita só com o gelado, deita-lhe montes de molho de chocolate por cima, quando não também Drambuie... Vai meia caixa de gelado de uma penada!
ResponderEliminarQuanto à tua "medicina oriental", não fujo muito à regra, com excepção no que toca ao "andar o dobro". De resto, "comer a metade e rir o triplo" tenho tentado e quase sempre conseguido, graças a Deus. Com excepção de quando o Zé Manel se apresenta com aquelas costeletas de novilho, que me dariam para 4 refeições, e sou obrigada a comer tudo de uma só vez. Só consigo voltar a comer no dia seguinte...